{"product_id":"le-petit-livre-5-minutes-pour-lacher-prise","title":"Le petit livre 5 minutes… pour lâcher prise","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca data-encoded-tag-name=\"meta\" data-encoded-tag-value=\"\" data-encoded-attr-charset=\"VVRGLTg=\"\u003e\u003cspan\u003eVous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul !Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Socadis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67944637071673,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/1923\/9993\/files\/library-225BB9FC-F1A9-48AB-ABCA-68BCC1DE6CB9-L0-001.jpg?v=1793741621","url":"https:\/\/bedesigncreation.com\/products\/le-petit-livre-5-minutes-pour-lacher-prise","provider":"BeDesign Création","version":"1.0","type":"link"}